Powrót do treningów
6 maja planujemy powrót do treningów piłkarskich. Jak będą wyglądać spotkania?
1. W treningu będzie brać udział do 6 osób włączając w to trenera.
2. Rodzice nie będą mieć wstępu na obiekt, pozostawianie zawodników i zawodniczek i ich odbiór będzie odbywać się przy bramie.
3. Szatnie będą wyłączone z użytkowania, zawodnicy i zawodniczki będą przyjeżdżać na treningi w stroju sportowym.
4. Zachowywana będzie 1,5-metrowa odległość między zawodnikami - trenerzy będą skupiali się na ćwiczeniach motorycznych nie wymagających kontaktu.
5. Sprzęt sportowy dezynfekowany po każdej grupie.
6. Trenerzy będą prowadzić zajęcia przestrzegając rozporządzenia o zakrywaniu nosa i ust.
7. Zawodnicy i zawodnicy mogą mieć przy sobie swoją wodę, wyraźnie podpisaną, najlepiej ze własnej wielorazowej butelce lub bidonie.
Bardzo prosimy wszystkich rodziców o informacje zwrotną na zapytania trenerów o chęć uczestnictwa w zajęciach. Prosimy o potwierdzenie udziału lub informację, że nie wyrażają Państwo zgody, żeby trenerzy nie zostali bez odpowiedzi. Po ustaleniu liczebności grup będziemy mogli ustalić harmonogram zajęć, który pojawi się ok. poniedziałku. Wtedy też podamy pełne i ostateczne wytyczne.
Domowy trening mentalny, cz. 4
Kolejna porcja treningu dla umysłu dla naszych zawodników przygotowana przez Ewę Serwotkę
Dla zawodników:
- Nagranie dotyczące „Planu dnia” od naszej psycholog, Ewy Serwotki
- Oddech przeponowy - propozycja ćwiczenia oddechowego.
Dla rodziców:
- Jak rozmawiać i wspierać dzieci w czasie izolacji - dr M. Śniegulska i Zofia Szynal
Treningi online dla sekcji sportowych
Informujemy, że od 4 maja do czasu zawieszenia zajęć odbywać się będą treningi online. Trenerzy będą udostępniać materiały, filmiki szkoleniowe i konkursy, które możemy wykonać w warunkach jakie mamy. Będziemy do tego wykorzystywać pocztę elektroniczną, Facebooka i strony internetowe.
Jeśli pozwolą na to rozporządzenia rządu to w wakacje czeka na nas:
- półkolonie Gliwickie Lato w Mieście,
- obozy: wspinaczkowy, piłkarski i survivalowy,
- Orkana Campus - od 17 do 29 sierpnia 2020 - popołudniowe treningi piłkarskie i bramkarskie,
- Letnia Akademia Sportowa - sierpień - popołudniowe zajęcia sportowe (boisko Orkana, Wilcze Gardło oraz ścianka wspinaczkowa).
Przypominamy o możliwości korzystania z Domowych Treningów Mentalnych przygotowanych przez naszą psycholog, Ewę Serwtkę.
Domowy trening mentalny, cz. 3
Mamy kolejną porcję treningu mentalnego dla zawodników naszych sekcji sportowych.
Dla zawodników:
- Jak pracować i uczyć się zdalnie? - grafika autorstwa Notatki Wizualne
- checklista z zadaniami do zrobienia podczas dnia w celu lepszej realizacji celów treningowych i edukacyjnych autorstwa naszej psycholog Ewy Serwotki
Dla rodziców i zawodników:
Mamy dobry moment na refleksje nad ważnymi startami i meczami. Zapraszamy do przeczytania artykułu Natalii Pawelskiej: „Stres w sporcie - co warto wiedzieć i jak sobie z nim radzić?”
Składka członkowska
Szanowni Państwo,
w związku z trudną sytuacją, w której się wszyscy znajdujemy zarząd Stowarzyszenia GTW (organizator Śląskiej Akademii Futbolu i GTW Akademii Wspinania) podjął decyzję o zawieszeniu składek za maj dla zawodników i zawodniczek. Prosimy o nie przelewanie składek za maj. Po powrocie do treningów poinformujemy o kwocie składki. Podsumowując:
marzec - 50% składki członkowskiej
kwiecień - 50% składki członkowskiej
maj - brak składki
Zachęcamy do wsparcia nas 1% podatku: KRS 0000203503
http://www.gtwgliwice.pl/akcja-1-pl.html
