Domowy trening mentalny, cz. 3

Mamy kolejną porcję treningu mentalnego dla zawodników naszych sekcji sportowych.

Dla zawodników:
- Jak pracować i uczyć się zdalnie? - grafika autorstwa Notatki Wizualne
- checklista z zadaniami do zrobienia podczas dnia w celu lepszej realizacji celów treningowych i edukacyjnych autorstwa naszej psycholog Ewy Serwotki

Dla rodziców i zawodników:
Mamy dobry moment na refleksje nad ważnymi startami i meczami. Zapraszamy do przeczytania artykułu Natalii Pawelskiej: „Stres w sporcie - co warto wiedzieć i jak sobie z nim radzić?”